Stärke unter Druck: Aufbau von Ausdauer und Widerstandsfähigkeit

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. Die Welt von heute ist dynamisch, spannend und herausfordernd. Erfolg hängt von so viel mehr als Fähigkeiten, Technologien und Kompetenzen ab. Ausdauer getragen von Widerstandskraft kann entscheidend für die Überwindung von Rückschlägen und die erfolgreiche Erfüllung von Aufgaben sein. Eine anpassungsfähige Geisteshaltung hilft dabei, den Fokus trotz Ablenkungen und Stress zu halten, während Widerstandsfähigkeit die Stärke schafft, sich nicht unterkriegen zu lassen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie persönliche Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit und Ausdauer entwickeln können. Sie lernen Angewohnheiten und Hilfsmittel kennen, die für ein nachhaltiges Ausdauervermögen erforderlich sind. Sie erfahren Strategien, mit denen man sich Ausdauer angewöhnen kann und Methoden für den Aufbau von Widerstandsfähigkeit. Sie lernen außerdem, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit angesichts von Rückschlägen und Herausforderungen nutzen können.