The Essentials for Anger Management

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. Furia este un sentiment normal, chiar sănătos, care își are rădăcinile în instinctul de autoconservare. Cu toate acestea, dacă nu este gestionat corespunzător, acest sentiment puternic poate fi foarte distructiv. Este important să găsiți modalități sănătoase de a vă stăpâni și manifesta furia. În cadrul acestui curs, veți explora moduri de a vă gestiona furia prin reacții emoționale sau intelectuale, dar și moduri de a reacționa corect la furia îndreptată către dumneavoastră. De asemenea, veți explora natura furiei, inclusiv cauzele principale ale acesteia, precum și modalități de a o utiliza în mod pozitiv la locul de muncă.