Prosperar en un trabajo de mucha presión

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. El estrés que conllevan las presiones laborales puede ser abrumador. Pero aunque no pueda controlar los acontecimientos externos que provocan la presión, puede ser proactivo a la hora de reconocer el estrés y la presión, y elegir conscientemente cómo reaccionar. Esto le permite usar la presión para agudizar la concentración y dinamizar el trabajo en lugar de dejarse arrollar por su fuerza y arrastrar por sus olas. En este curso, aprenderá qué situaciones pueden desencadenar presión y cómo el estrés le afecta física y mentalmente. También aprenderá métodos diarios para ser más resiliente ante los desafíos de la presión y el estrés, técnicas para desarrollar la flexibilidad mental necesaria para adaptarse a una situación de mucha presión y cómo actuar en medio de una.