Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz optimieren

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. Besonders in Zeiten von Umbrüchen und Veränderungen können Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden (sowohl körperlich als auch geistig) hinter dringenden Angelegenheiten zurückgestellt werden. Die Priorisierung Ihres Wohlbefindens kann auf persönlicher Ebene lebensverändernd sein und bietet zusätzliche Vorteile für Arbeitgeber in Form von erhöhter Produktivität, Mitarbeiterengagement und -bindung. In diesem Kurs lernen Sie, die Aspekte des Wohlbefindens bei der Arbeit zu identifizieren und zu verstehen, wie häufige Faktoren bei der Arbeit und im Privatleben dazu führen können, dass das Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht gerät. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Anzeichen von Stress bei sich und anderen erkennen und welche Strategien dabei helfen, die Belastbarkeit zu erhöhen und das Wohlbefinden in allen Lebensbereichen zu fördern: bei der Arbeit und zu Hause, geistig, körperlich und bei menschlichen Verbindungen.